hembryggt
 
 
Осознанное сновидение > Сигналы неблагополучия > Возможности профилактики

Возможности профилактики

Выявив причину недуга, мы сможем предпринять все необходимое не только для успешного лечения больного, но и для профилактики подобных заболеваний. Итак, каждый наш диагноз - своего - рода детектив. Необходимо выяснить, где совершено преступление, что совершил преступник, почему это ему удалось. Одновременно мы почти всегда отвечаем и на вопрос - кто преступник. И хотя преступник часто проникает в организм извне, например вирусы и бактерии, но не так уж редко виновником оказывается и сам пострадавший, по-варварски относившийся к самому себе, к своему здоровью.
Отнюдь не безукоризненно вел себя и мой старый приятель, о встрече с которым я рассказал в начале главы.
После долгих расспросов мне удалось выяснить, что лет десять назад он перенес арахноидит - ограниченное воспаление оболочек головного мозга.
- Что же ты молчал?
- Но ведь столько лет прошло! Неужели до сих пор это может иметь какие-то последствия?
- Еще бы! Уверен, что в твоем случае в этом все дело. Вспомним, что тебе советовали при выписке? Избегать перегревов, значительных физических нагрузок, несколько ограничить употребление в пищу соли. Остерегаться алкоголя, а лучше исключить совсем. В общем-то, ничего такого, что требовало бы значительных усилий, лекарственного лечения. Теперь давай посмотрим, как ты эти рекомендации выполняешь. Две недели, как ты вернулся с юга загоревшим, казалось бы, посвежевшим. Однако... Давай и в этом попробуем разобраться. Что такое загар? Это, разумеется, внешне красивая, но все-таки в первую очередь защитная реакция организма на фактор внешней среды. Как и всякая защитная реакция, она имеет свой предел. Злоупотребление солнцем ведет к целому ряду изменений в организме, а нередко и к заболеванию. Перегрев вызывает резкое изменение обменных процессов. Особенному риску подвергается иммунная система. Именно поэтому после юга, усиленного загорания и перегрева легче возникают простудные, вирусные респираторные заболевания, обостряются хронические болезни. А иногда и впервые обнаруживается наклонность к появлению различного рода опухолей. Человеку, перенесшему арахноидит, наибольшие неприятности может принести систематическое нарушение водной и солевой регуляции вследствие перегрева. Немало дней с определенной ритмичностью ты совершал над собой насилие. Разве не так? Ежедневное лежание на солнце, соль, выступающая на коже, - это нагрузка и на здоровый организм. Что же говорить о том, кто перенес арахноидит?
К сожалению, и это было не последним нарушением режима, предписанного моему другу. Как-то он радостно сообщил мне, что взялся сгонять жирок, бегом трусцой.
- Кто тебе рекомендовал? - поинтересовался я.
- Но ведь везде об этом пишут...
- Пишут еще, что обязательно нужно проконсультироваться с врачом!