hembryggt
 
 
Осознанное сновидение > Сигналы неблагополучия > Несколько слов об употреблении жидкости

Несколько слов об употреблении жидкости

Теперь еще несколько слов об употреблении жидкости. Мы уже говорили, что организму необходимо определенное ее количество: и для нормального насыщения всех органов жидкостью, и для выведения шлаков - ненужных организму солей. Они выводятся в основном с мочой и меньшей степени, через кожу. Возможности почек весьма ограниченны. С 1 л мочи они могут выводить не более 30 г солей. Но чтобы выделить эти 30 г человеку нужно выпить не менее полутора литров жидкости. Если же соли остаются в организме, а отложиться в сухом виде они не могут, то они берут на себя часть жидкости, столь нужной организму для всего прочего. Кстати, отсюда же и мешки под глазами, и именно поэтому увеличивается удельный вес мочи - результат повышенной нагрузки на почки. Но и это не все.
Когда где-то образуются отеки, в других местах количество жидкости уменьшается. В полости черепа дефицит жидкости ведет к снижению давления ликвора, а стало быть, к появлению головных болей, к чувству тяжести в голове.