hembryggt
 
 
Осознанное сновидение > Причина радикулита

Причина радикулита

Какова основная причина возникновения всех этих болезней - радикулита, ишиаса, люмбаго? Что в главном мы делаем не так, как надо бы? Ведь возрастные изменения ж это еще не болезнь, а радикулит, как мы знаем, проявляется не у всех.
В первую очередь .человеку необходимо гармоничное физическое развитие. Путь же к радикулиту лежит через нерациональное распределение двигательных нагрузок, неправильное "воспитание" мышц и многое другое. Но, с моей точки зрения, очевидно, наиболее распространенная причина возникновения этого страдания - кровать. Да, да, кровать - с толстыми, упругими и не очень мягкими подушками, а иногда и с пуховой периной, уютней которой так ничего и не придумано. Но именно такая кровать не дает позвоночнику в необходимой степени выпрямиться, а его мышцам -до конца расслабиться, связкам и суставам достаточно полно отдохнуть, прийти в нормальное положение после огромных дневных нагрузок. Думаю, что не страдающие (пока!) радикулитом тоже должны спать на ином ложе.

Разделы