hembryggt
 
 
Осознанное сновидение > Ишиас

Ишиас

Ну а ишиас? Это название означает невралгию седалищного нерва, т. е. его резкую болезненность. Чаще всего ишиас является одним из проявлений пояснично-крестцового радикулита. Нерв поражается обычно в области поясничного сплетения или подходящих к нему от корешков волокон, либо страдает сам ствол этого же нерва, ниже поясничного сплетения. Происхождение ишиаса такое же, как и радикулита, хотя иногда причина может быть и в другом, в частности, каком-либо заболевании области малого таза, например у женщин при хроническом процессе в придатках.
Лечение в таких случаях проводится почти такое же, как и при радикулите. Однако если известно, что ишиас обусловлен воспалением придатков, то, разумеется, лечиться надо а первую, очередь у гинеколога. Иначе всегда будет очаг, который может привести к обострению, появлению местных изменении, спаек и к повторному заболеванию.
Один наблюдательный больной, страдавший радикулитом, как-то спросил:
- В последний год боли в спине появляются у меня довольно часто. Иногда стоит неудачно повернуться, как вдруг "заклинивает" поясницу. Не так сильно, как это случилось впервые, и боли не такие резкие, но скованность движений основательная и держится она долго. Лекарства помогают мало. Но я заметил, что эта скованность постепенно уменьшается, если сразу, не ложась в постель, начать понемногу осторожно ходить. Почему в этом случае помогает именно ходьба?
Это понятно - в движении более легко, постепенно расслабляется мышечное напряжение, особенно если мышцы, фиксирующие позвоночник, лишены постоянной тренировки. Если бы больной больше ходил, утром и вечером, пусть немного, но занимался гимнастикой, думаю, что и боли появлялись бы тогда значительно реже или исчезли совсем.
Если не хотите делать гимнастику - потанцуйте. Неплохо проделывать это дважды- с утра и на ночь. Но если уже появились боли, описанный способ применять нельзя. В этом случае состояние ухудшится.