hembryggt
 
 
Осознанное сновидение > Домашний спортзал

Домашний спортзал

Закаливаться следует правильно и строго дозированно.
Мне пришлось видеть больного, буквально изнурявшего себя этим "бегом" и спровоцировавшего тем самым резкое обострение болезни. Другой больше доверял скакалкам - ему не хотелось бегать по улице. Он не только по утрам, но и перед сном обязательно долго, до седьмого пота "крутил" их. В результате - тоже жесточайшее обострение. Вообще хорошо все, что делается в меру и разумно, нельзя переусердствовать ни в чем.
Многие больные говорят, что им помогает при радикулите укрепленная на пояснице меховая шкурка или шерсть животного - овцы, собаки, кролика. Другие повязывают шерстяные платки или что-то вроде этого. Действительно, неплохой способ. Важен сам принцип. Существует и специальное лечебное белье; в аптеках иногда продаются шерстяные пояса разных размеров. Все это неплохо, и многим приносит пользу, больше, правда, в плане профилактики.
Но вот уже несколько раз мне пришлось наблюдать такую самодеятельность, как поясок, сплетенный из тонких медных проволочек, или закрепленные на теле липким пластырем пятаки. А один больной продемонстрировал мне даже медный обруч на лодыжке..И тоже для "лечения" радикулита. Должен разочаровать таких легковерных: пользы эти методы не приносят, я ни разу не наблюдал облегчения от них.